غذاهای گوشتیمواد لازم

دستور پخت میت لوف خانواده ی رمپل

Rempel Family Meatloaf

میت لوف خانواده ی رمپل

میت لوف خانواده ی رمپل ؛ پنجمین دستور پخت میت لاف از مجموعه ۵ میت لوف پر طرفدار؛”از انواع قدیمی و تکراری میت لوف خسته شده اید؟ بهتر است این یکی را امتحان کنید. شوهرم بغیر از میت لوف های من هیچ میت لوفی نمی خورد.”


icon-clock-o ۵۵ دقیقه        icon-user برای ۶ نفر        icon-fire ۳۶۰ کالری

مواد لازم برای طبخ میت لوف خانواده ی رمپل :

  • ۱ و ۱/۲ پوند گوشت گاو چرخ شده
  • ۱/۲ فنجان بیسکوییت خشک خورد شده نمکی
  • ۳/۴ فنجان پنیر چدار نواری
  • ۱ (ا اونس) بسته مخلوط سوپ پیاز خشک شده
  • ۲ عدد تخم مرغ زده شده
  • ۱/۴ فنجان کچاپ
  • ۲ قاشق غذاخوری سس استیک


دستور پخت میت لوف خانواده ی رمپل :

 زمان آماده‌سازی مواد ۱۰ دقیقه       زمان پخت ۴۵ دقیقه        زمان کل ۵۵ دقیقه 

  1. فر را از قبل تا دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتی گراد) گرم کنید.
  2. در کاسه ای بزرگ گوشت چرخ شده، بیسکوییت های خورد شده، پنیر چدار و مخلوط سوپ پیاز را ریخته و هم بزنید تا بخوبی باهم ترکیب شوند.
  3. تخم مرغ ها، کچاپ و سس استیک را  در کاسه ی دیگری خوب هم بزنید تا مایع یکنواختی بدست اید.
  4. تخم مرغ ها را به گوشت ها افزوده و کاملا باهم مخلوط کنید، اگر مخلوط خشک بنظر می رسد کمی اب اضافه کنید.
  5. مواد را درون صفحه ی خوراک پزی به ابعاد ۹ در ۱۵ قرار داده و فشار دهید تا مسطح شوند.
  6. درون فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱ درجه سانتی گراد) میت لوف ها را بمدت ۴۵ الی ۶۰ قرار دهید تا بپزند و وسط ان ها دیگر صورتی نباشد.

نکته:  می توانید از فویل الومینیومی برای ترد و ابدار نگه داشتن غذا، پخت یکسان و شست و شوی اسان تر ظرف استفاده کنید.  

ارزش غذایی میت لوف خانواده ی رمپل :

ارزش غذایی: هر وعده حاوی ۳۶۰ کالری؛ ۲۳٫۵ گرم چربی؛ ۹٫۵ گرم کربوهیدارت؛ ۲۶٫۸ گرم پروتیین؛ ۱۴۳ میلی گرم کلسترول؛ ۸۰۳ میلی گرم نمک می باشد.

مطالعه کنید
دستور پخت میت لوف با شکر قهوه ای

با زیره همیشه جدیدترین دستورپخت ها را بخوانید

0/5 ( 0 نظر )

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *