شام

دستور پخت تاس کباب آسان و کلاسیک فقط با یک قابلمه

Easy Classic Goulash

تاس کباب آسان و کلاسیک

تاس کباب آسان و کلاسیک ؛ نهمین دستور پخت شام از مجموعه ۱۰ مدل شام با پاستا با استفاده از  فقط یک قابلمه است؛”این نسخه ی کلاسیک و آمریکایی تاس کباب تبدیل به غذایی اسان و یک قابلمه ای برای تمام خانواده شده است. ما عاشقش هستیم.”


icon-clock-o ۱ساعت و ۲۵ دقیقه        icon-user برای ۸ نفر        icon-fire ۴۴۲ کالری

مواد لازم برای طبخ تاس کباب آسان و کلاسیک :

  • ۲ پوند گوشت گاو بدون چربی
  • ۲ عدد پیاز بزرگ زرد خورد شده
  • ۶ حبه سیر خورد شده
  • ۲ (۱۵ اونس) عدد کنسرو سس سیب زمینی
  • ۲ (۱۴٫۵ اونس) عدد کنسرو سیب زمینی خورد شده
  • ۳ فنجان آب
  • ۱/۲ فنجان سوفریتو (مانند سس گویا)
  • ۳ قاشق غذاخوری سس ورستر شایر
  • ۲ قاشق غذاخوری ادویه ی ایتالیایی
  • ۱ قاشق غذاخوری نمک ادویه دار برای مزه دار کردن
  • ۳ عدد برگ بو
  • ۲ و ۱/۲ فنجان ماکارونی فرمی.


دستور پخت تاس کباب آسان و کلاسیک :

 زمان آماده‌سازی مواد  ۲۰ دقیقه       زمان پخت ۱ ساعت و ۵ دقیقه        زمان کل ۱ ساعت و ۲۵ دقیقه 

10 مدل شام با پاستا با استفاده از  فقط یک قابلمه

  1. یک قابلمه ی بزرگ یا دیگ چدنی را بروی حرارت ملایم رو به بالا قرار دهید.
  2. گوشت را حدودا ۱۰ دقیقه در ان پخته و هم بزنید تا قهوه ای و نرم شود.
  3. روغن اضافی را از قابلمه خارج کنید. پیاز و سیر را به گوشت بیافزایید.
  4. حدودا ۱۰ دقیقه مواد را باهم مخلوط کنید تا پیازها شفاف و طلایی شوند.
  5. به گوشت ها سس سیب زمینی، سیب زمینی خورد شده، اب، سوفریتو، سس ورستر شایر، ادویه ایتالیایی و برگ بو اضافه کنید.
  6. اجازه دهید مواد بجوش ایند، حرارت را کم کنید، درب ظرف را بگذارید و به مواد زمان دهید تا ۲۰ دقیقه بطور ملایم بجوشند تا تمامی طعم ها باهم ترکیب شوند، هرازگاهی مواد را هم بزنید.
  7. ماکارونی را به مخلوط گوشت اضافه کنید، درب قابلمه را بردارید، اجازه دهید ۲۵ دقیقه دیگر هم مواد بجوشند تا پاستاها نرم شده و مزه ها کاملا باهم ترکیب شوند.
  8. برگ های بو را دور بیاندازید.


ارزش غذایی تاس کباب آسان و کلاسیک:

ارزش غذایی: هر وعده حاوی ۴۲۲ کالری؛ ۱۸٫۱ گرم چربی؛ ۴۱٫۵ گرم کربوهیدارت؛ ۲۸٫۳ گرم پروتیین؛ ۶۹ میلی گرم کلسترول؛ ۱۲۷۱ میلی گرم نمک.

مطالعه کنید
دستور پخت مرغ تابه ای سریع و آسان با استفاده از یک ظرف

با زیره همیشه جدیدترین دستورپخت ها را بخوانید

0/5 ( 0 نظر )
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *